学修炼的必经之途。

练气功夫，在佛家来说，就是一禅定。住心于一境，求无碍智慧，以达无明业相，能见相，以至最后的境相。由明生净，由净生智，由智生意，由慧而生三千法相，而至有相皆幻，无我无相的境界，便是大成。

在家来说，属于行无吐纳之一，家分一天为十二时，自时至巳时为生气，自午时至亥时为死气。死气之时，行气无益，故家有日服六气可证仙之说，即此之谓也。

但不佛家和家的学说如何异同，其养气忘形，令目不伤于，不漏于耳，空相以凝神之一也。”

摄魂叟将练气的要旨约略解说之后，随即传了玄龙丐门正宗的调，调息，调心的初步门功夫。玄龙凝神一志，记取在心。摄魂叟传授完毕，又吩咐大乞儿在庙内相伴指，并负获守之责，自己带了长乞儿走庙门而去。

这一天，直到天黑，摄魂叟方才领着长乞儿捧着许多酒回来。四人大嚼大喝一通，天已大黑。

天黑之后，摄魂叟一人独，同时吩咐玄龙继续用功，大和长二人守护，休息的一人，可以和玄龙同时修。同时吩咐玄龙如有不懂之，尽可向大和长两个发问。

至此，玄龙方始发觉，别看大和长两个乞儿，年纪虽轻，投摄魂叟门下，却均已达五六年之久，一武功已是颇为了得，寻常一般江湖人，已是奈何他俩不得了。武林中替两小取了两个混号，大叫飞熊常胜，长叫“灵猿尤飞”合称“摄魂双小”

这一夜，直到三更过后，摄魂叟才回到庙内。

等两小问起盗剑经过，摄魂叟摇叹：“自昨夜被老要饭的暗中戏耍了一番之后，贼僧的警觉已是大为提，简直无隙可乘。老要饭的若不是负重任的话，看巧取不成，真想手豪夺呢。”

这样一连三天过去，摄魂叟因为心存顾忌，龙虎陀又是人剑不离，始终无法下手。

第四天，摄魂叟向三小宣称，龙虎陀看样已是不耐在五台久住，有向太原和汾那一方面转之趋势，这一条路，也是川必经之，吩咐三小收拾，立时上路，好赶在龙虎陀的前面，以减低被贼僧发现之可能。

摄魂叟同时又将玄龙的衣着，改装了一番，将玄龙扮成破破落落，肮肮脏脏，和大长两乞儿差不多的模样。这才吩咐玄龙和大一路先走，沿途遇有转折分岐的地方，便留下丐门中特有记号，以便摄魂叟领着长循踪而。

这次上路，玄龙的神与离普渡寺时是大大的不同了。自从听得摄魂叟的分析，大致与清净上人相近，均断定他爹盘龙大侠尚在人间，心情已是稳定不少。加之后有摄魂叟那等武林人跟着，本的安全亦是可靠之致。同行的大乞儿又是江湖经验老到，无所不知，无所不晓。一路上，二人谈笑风生，毫不寂寞。他梦也想不到叫化，居然也会有这么多的乐趣。

玄龙自经了三四天的练气功夫，由于天资好，摄魂叟传授的是武学正宗，境颇速。

不但量大增。消化良好，而且足神旺，赶了一天的路，一也不觉疲倦。傍晚时分，他和大已经走到一叫石岭关的地方。通过一带丛林之后，前面有三条叉路。大停脚眺望了一番，便在左右两条支路旁，用树枝各摆了一个不规则的箭，然后拉了玄龙往中间较宽的一条，沿着山脚直走下去。

玄龙一边走一边以疑惑的语气问：“大师兄，你为什么在我们弃而不走的路，反而摆上两个箭呢？”