魂力，我们七个人的总负重是这么多，只要能够带着这些负重完成惩罚自然就可以了。奥斯卡，把你的石给我吧。”

奥斯卡愣了一下，嘿嘿一笑。“好兄弟。不过，现在还没必要。我看不如这样。我们七个人从现在开始，照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省力的。等到谁持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来。就能够尽可能的节省力。你们看如何”

宁荣荣在一旁笑：“小奥，没看来，你还聪明地。”

奥斯卡脸上带着一副理所当然的表情“不知我小时候被称为聪慧小王吗这算什么。”

沐白在众人中年纪最大。实力也是最的，展现老大应有的带作用“别废话了。说话也会浪费力，我们跑吧。就照小奥说的办。”

当下，七人重新开始了他们的长跑之旅。

毋庸置疑，在七人中，自然是作为辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣力最差，众人也就照他们地速度跑了起来。匀速前行，朝着索托城的方向而去。

第一个往返就在这匀速中跑完了全程。

真正跑起来。众人才逐渐觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不实用魂力，这一个来回六公里左右地路程对他们来说都谈不上什么负荷。魂力对的改造令他们有着远超常人的能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。

有了负重。明显变得不适应，一个来回下来。宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗浃背，其他人也都了些许疲态。

宁荣荣无疑是众人中力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，有了第三魂环在各属上的加成，状态要比宁荣荣好上不少。

唐三和沐白上的负重，是一块十五公斤中的石块。小舞、朱竹清和红俊上的负重是十公斤。宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们地觉却像是背负着一座大山似的。越来越沉，只能咬牙保持着匀速。

学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门看着他们完成第一次往返跑回来。在大师边，还摆着一张桌，上面放了一个大桶。

“每个人喝，再继续。”大师的话一向言简意赅。

桶内是温，略带咸味，似乎是放了盐。在大师地监督下，每个人只允许喝一杯温，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。

随着时间的推移，空中地大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐的众人，力得到了一些补充，唐三和沐白到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显觉到自己恢复了几分力气。

看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到七人是共同回来的，他神明显几分满意。

提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们地长者。他要地并不是待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

第二次往返、第三次往返，第四次

每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜地盐。温容易收，盐分补充排汗对力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都觉自己有些奇迹似的持跑完了四个匀速往返，除了喝以外，中途并没有任何停顿。

但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们前的景已经开始变得模糊，双像铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。