“当然不是，那是我的功劳！”我和弗兰克这样说着，罗仁：甘来，看了看我，然后看了看弗！克六她没有说什一切泣个是心非的小妮也很乐于逃开和我撞在一起的工作吧。毕竟那个滋味不好受。

“现在练习开始吧！洛奇尼注意要用收膝盖的方法！”罗拉站在一边看着我和弗兰克开始练习。

弗兰克首先了起来，被晃飞起来的状态，我立即撞了上去，然后在反弹的瞬间，微微的收起膝盖，在空中稍微的滞留，然后随着膝盖打开，将篮球送去。

这个动作一来，我立即觉到了！就是这个，就是这个了，这个觉很好，比之前所有的觉都要好的多，滞空的时间，还有手的觉都要比以前好太多了。

虽然篮球没有中，但是罗拉也看来落，这个妞立即在场边大吼了起来：“就要这样的觉。就这样，洛奇接看来！”

罗拉一声令下，弗兰克再次了起来，我也撞了上去。这是一个，单调的练习，可是也是一个复杂的练习，因为每一次我撞上去的觉实际上都是不同的。

妾次都不同，每一次都需耍重新的掌握觉，幸好的是我已经摸清了一些觉。所以在禁区附近的命中率极大幅度的提升了，可是距离稍微远了一些，到了三分线之内一集的距离，我的命中率就不行了，这个觉就是用不上力气来，手腕没有那么大的力量，在没有任何辅助的情况下，人在空中依旧能将篮球送篮筐。

我欠缺一下手腕的力量，不过我总算是找到了一些觉了。至于距离远一些的投篮，我决定更多的使用手臂的力量推，这样一来三不沾的球立即少了，但是在命中率上还是成问题。

这个与与远距离的中投不能解决，三分就更成为问题了。而我的主要活动范围就是在三分线附近，这样不是很肋了吗！这投篮就纯粹的成了制造犯规的机了，这样的杀伤力就减少了一大截。

我和弗兰克都练习了很长的时间，最后我们两个都累了，两个人一起坐到了场边的凳上。这个时候我才想起了罗拉的，我拉着弗兰克看了看他的。

果然是怪兽啊！弗兰克的上没有一的淤青和伤痕，本就一事情也没有。

就在这个时候罗拉走了过来，小妮很认真的给我看我刚才的练录像。

将所有的动作都看了，确实比前一段时间要好的多，但是没有程这个问题，就会让这技术的杀伤力大打折扣。

罗拉看我看完了录像，说：“洛奇，我觉得你的动作差不多了，但是心态上有些问题。”

“我心态有问题？”我虽然承认自己差一，技术单薄一，但是说我的心态有问题我不服气，我立即反击：“我哪里的心态有问题了

罗拉这个时候甩了一下自己的短发，然后很是安静的说；“我网才已经观察你很长的时间了，洛奇！我觉得你现在已经掌握了技术动作了，但是为何没有程呢！我觉得其实很简单，就是你太在乎了，导致动作太了一忍”

“在空中的收缩和手两个动作衔接的太大了，太生了，导致了起手的力量完全的消失了。

你在起的时候，没有撞上对手的时候就开始收，我觉得会好一些！”

罗拉这么一说，我还真是觉得有些理，刚才的练习中我都是很僵的撞上，然后收，两个动作之间很生，破坏了起的时候来自的手力量。这样光靠手腕的动作，本不可能远达三分线，如果我早早的屈膝可能效果就会好很多”

听到了罗拉的建议，我立即拉了一下弗兰克：“走，我们继续练习一下。看看有没有什么效果”