。于余杭山见何幼、郭文举，目击而已，各无所言。时或寻书问义，不远数 千里崎岖冒涉，期于必得，遂究览典籍，尤好神仙导养之法。从祖玄，吴时学得 仙，号曰葛仙公，以其练丹秘术授弟郑隐。洪就隐学，悉得其法焉。后师事南海 太守上党鲍玄。玄亦内学，逆占将来，见洪重之，以女妻洪。洪传玄业，兼综练 医术，凡所著撰，皆是非，而才章富赡。

太安中，石冰作，吴兴太守顾秘为义军都督，与周等起兵讨之，秘檄洪为 将兵都尉，攻冰别率，破之，迁伏波将军。冰平，洪不论功赏，径至洛，搜求 异书以广其学。

洪见天下已，避地南土，乃参广州刺史嵇军事。及遇害，遂停南土多 年，征镇檄命一无所就。后还乡里，礼辟皆不赴。元帝为丞相，辟为掾。以平贼功， 赐爵关内侯。咸和初，司徒导召补州主簿，转司徒掾，迁谘议参军。宝相亲友， 荐洪才堪国史，选为散骑常侍，领大著作，洪固辞不就。以年老，练丹以祈遐寿， 闻阯丹，求为句漏令。帝以洪资，不许。洪曰：“非为荣，以有丹耳。” 帝从之。洪遂将侄俱行。至广州，刺史邓岳留不听去，洪乃止罗浮山炼丹。岳表 补东官太守，又辞不就。岳乃以洪兄望为记室参军。在山积年，优游闲养，著述 不辍。其自序曰：

洪乏趣之才，偶好无为之业。假令奋翅则能陵厉玄霄，骋足则能追风蹑景， 犹戢劲翮于于鹪鷃之群，藏逸迹于跛驴之伍，岂况大塊禀我以寻常之短羽，造化 假我以至驽之蹇足？自卜者审，不能者止，又岂敢力苍蝇而慕冲天之举，策跛鳖而 追飞兔之轨；饰嫫母之笃陋，求媒之谈；推沙砾之贱质，索千金于和肆哉！夫 僬侥之步而企及夸父之踪，近才所以踬碍也；要离之羸而赴扛鼎之势，秦人所以 断也。是以望绝于荣华之途，而志安乎穷圮之域；藜藿有八珍之甘，蓬荜有藻棁 之乐也。故权贵之家，虽咫尺弗从也；知之士，虽艰远必造也。考览奇书，既不 少矣，率多隐语，难可卒解，自非至不能寻究，自非笃勤不能悉见也。

士弘博洽闻者寡，而意断妄说者众。至于时有好事者，有所修为，仓卒不 知所从，而意之所疑又无足谘。今为此书，举长生之理。其至妙者不得宣之于翰 墨，盖言较略以示一隅，冀悱愤之徒省之可以思过半矣。岂谓暗必能穷微暢远 乎，聊论其所先觉者耳。世儒徒知服膺周孔，莫信神仙之书，不但大而笑之，又将 谤毁真正。故予所著言黄白之事，名曰《内篇》，其余驳难通释，名曰《外篇》， 大凡内外一百一十六篇。虽不足藏诸名山，且缄之金匮，以示识者。

自号抱朴，因以名书。其余所著碑诔诗赋百卷，移檄章表三十卷，神仙、良 吏、隐逸、集异等传各十卷，又抄《五经》、《史》、《汉》、百家之言、方技杂 事三百一十卷，《金匮药方》一百卷，《肘后要急方》四卷。

洪博闻洽，江左绝。著述篇章富于班，又辩玄赜，析理微。后忽与 岳疏云：“当远行寻师，克期便发。”岳得疏，狼狈往别。而洪坐至日中，兀然若 睡而卒，岳至，遂不及见。时年八十一。视其颜如生，亦柔，举尸棺，甚 轻，如空衣，世以为尸解得仙云。