，空肚吃一粒，一年不知饿。说他们国家有一摇枝粟，它的枝很长但是很弱，没有风也总是在摇动。吃了这摇枝粟对骨髓有好。

凤冠粟

“凤冠粟”，像凤凰的冠。吃了凤冠粟的人长力气。还有一“游龙粟”，枝叶弯弯曲曲，像游动的龙。有如白银样的琼膏。吃了这两谷米，能使人的骨变轻。

绕明豆

绕明豆，它的很柔弱，自己互相缠绕。有一豆叫“挟剑豆”，它的荚就像人挟着的剑，横斜着长。还有一豆叫“倾篱豆”，见了光就垂下叶把地盖上。吃了这豆的人不衰老不生病。

延麦

延麦，可以延寿益气，使人力充沛。有一“昆和麦”，能调畅人的六腑。还有一“轻心麦”，吃了它可以使重变轻。又有“淳和麦”，用它的面酿酒，人喝了一醉一个来月。吃了淳和麦的人冬天不知冷。还有一“麦”，粉中，糖一般香甜。

紫沉麻

紫沉麻，它的不能在上漂浮。有一“云麻”，冷而有光泽，适于有油带光泽的东西。还有一“光通麻”，吃了这麻籽的人，走路不用依靠蜡烛。光通麻就是胡麻。吃了胡麻延年益寿，长生不老。

雨五谷

吴桓王的时候，在金陵下了一场五谷雨，专下到穷人家，富人家不下。

野粟石壳

宋祖刚即位的时候，正是晋末大饥荒之后。可是他即位不久，江南一带两千余里到长野谷。另外，淮南一带的山上长石壳来。袁安说“石壳”是药名，穗比野谷穗还小的就是石壳。

芋

天芋，生长在终南山中，叶像荷但是比荷叶要厚。

雀芋

雀芋，样像雀，放到燥的地方反而显得，放到的地方，反而显得。无论飞鸟走兽，一上它便必死无疑。

甘蔗

南方山中有甘蔗林。甘蔗一百丈，围长三尺八寸。一节一节都不长，但是很多。一样甜。它的，使人肤滋有光泽。可以节制蛔虫。人肚里的蛔虫，样像蚯蚓。这是消化粮的虫。多了就伤人，少了粮就难消化。这甘蔗能使多的减少少的增多。所有甘蔗也这样。

茶荈

叙茶