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第八章(4/4)

忍不住抬手睛。情的力量真伟大!封妍咋。二哥真有耐,同样的动作他至少重复了十来次,还分成超慢速的分解动作教人。

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馆里…

“好累唷!我不想学了。”姜晴之苦着一张脸。

“不累、不累。才一个小时不到,你连汗都没有下几滴,怎么会累。”封磐拉着她继续练。

“有没有更简单一的?”

“太极拳是所有武术里最简单的。不要跑、不要、不要拉、不要运动剧烈、不要练、不要练完之后全力气都用完,太极拳是唯一符合你所有练武要求的武术。”他重申一次要她练武的先决条件。

“可是好难学。”哀号、撒兼赖

“不难。是你太僵了。学太极拳的第一个要诀就是…松。你要全放松,松而不懈。你的双手、肩膀、背都太僵了,再放松一。”封磐走过去,帮她拍拍手臂跟肩膀,试图让她的肌别太绷。

“我觉得我很放松啊!全什么力气呀。”

“我说的放松跟你认为的放松不一样。你脑袋也要放松,别去想杂事。什么等一下要的事情、要忙的事情、挂心的事情、不开心的事情,全都别想。心里跟脑袋瓜都保持松与净,然后慢慢的伸展四肢,意识随着招式慢慢动。”

“你看,就像我这样。”封磐将太极拳三十七式再演练一次给她示范。

起势预备之后,以心行气、以气行在脚发于主宰于腰,动轻灵姿态顺,力由脊发,步随换,全动作相互连贯,三十七式拳法使来,一气呵成。

觉上,你打的太极拳跟我打的太极拳是两拳法,差好多唷。以前看小妍打太极拳的时候,觉得极了。为什么我打起来就是没有那飘逸脱俗的?”姜晴之皱眉。

“因为我练太极拳练了二十多年了。”坐于馆外边长廊上的封妍笑了笑。

“封磐打的太极拳有一般的灵动,柔中带劲、静中动。怎么…我打的太极拳,就只是趴趴的豆腐拳…一厉害的觉也没有。”姜晴之试着抓住两者之间的差异。

“你现在才学前面七式,等你三十七式都学齐了,整太极拳练下来,自然会打一番韵味来。”封磐将想要逃脱的小人儿拎回跟前,命她从起势预备一式开始再练。

姜晴之将前面七式又再反覆练了五六次,封磐继续教她接下来的七式。

“揽雀尾不是这样使的。”封磐摇摇,走过去帮她调整动作。

“小朋友你学得很快,招式也记得很清楚,可是你的意念都没有到位。如果只是把招式打来,没有畅地将动作连在一起,太极拳的华就会失。”

“它的招式好困难,有没有再短一的?”姜晴之忍不住甩手摆脚。好酸,明明没有什么动到,可是却觉得累。

“郑曼青大师传的三十七式是最少的,另外还有也传很广的四十二式跟六十四式,你要练这两吗?”

小人儿快速摇

“那就回来,继续再练。今天先学前面的十四式,等过两天之后,练熟了,再学接下来的招式。”封磐朝她招手,要她回来重新就定位。

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