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不说,长时间学习之后,很需要适当的运动来缓解⾝
上的积劳,尤其是我这
超负荷学习的,就更加需要了。
而瑜伽的动作不那么激烈,对我而言也很适合。妈妈不单单是给我奖励,也为的我健康着想!我也不能辜负妈妈的心意!
跟随着妈妈的瑜伽动作,我有模有样地学了来起,很快,
完了面前几组。效果还不错,四肢等一些关节地方,都找到了放松的
觉。
而腰肩背几个最容易疲劳的
位,也慢慢得觉舒缓了许多,不过我是还
得觉有些
中不⾜…这些瑜伽动作,都很中规中矩啊…别说钢
舞那
惊艳的艺术相比了。
诱人程度至甚还如不刚才的
⾝运动呢…看来这玩意也是名不副实,
与否,全看瑜伽服省不省布料。真是的…接下来,我跟着妈妈继续
了几组,但是难度始开加大了,对⾝
柔韧
的要求也越来越⾼。
我
来起龇牙咧嘴的,惹得妈妈
笑不已,终于,到了休息时间,妈妈走过来,摸摸我脸颊,
溺
:“好啦,今天就
到这里,接下来看妈妈
就好了。”
我忙不迭
,不
动作
不
,能看妈妈总归是赏心悦目的!很快,妈妈便始开了下一组的瑜伽动作。
而此刻,一旁的我,却是默默打起了己自的脸…
不
?
不
?
不
?
极了…我內
満面,万万没想到,妈妈个一动作,就推翻了我刚才对瑜伽的所有评价…简直太
,太诱惑了啊!见只原本⾝
站直的妈妈,双臂举起到
,接着一
弯下腰⾝,随着她弯腰的动作,
臋也向后一
撅起。
直到上半⾝和下半⾝几乎折叠,脸
对着膝盖下小
的位置,双手撑在地上…我双
死死地瞪着那撅得⾼⾼的藌桃
臋,差
一
鼻⾎噴
来,妈妈你太犯规了啊!在现我总算明⽩,为么什
前以妈妈不肯让我看她练瑜伽了…要只不把我赶
去,我
么什都愿意…事实上,妈妈当然不会赶我,她至甚
是还故意把
臋撅得么这⾼的,往常都没那么⾼…