笑哈哈地用肘一撞燕七“我监督你，顺便指导你怎么练才能减得下去，怎么样？”

“我怎么有不祥的预。”燕七。

“喂，我这可是为你好！”元昶哈哈笑着“避暑假一结束，暂停了的综武赛就又要继续开赛了，咱们的第一个对手就是兰亭，那可是很有些实力的队，你知他们最擅长什么吗？就是跑！全队上下一个比一个能跑，整场比赛他们几乎都是在跑动中行，不但速度快，而且耐力好，如果对手的脚力不行，本就追不上他们，虽然你有箭，但对手的阵地却到都是掩，只要不停的跑动和走位，你在原地能中他们的机率就会大大降低，所以最好就是一直靠跑动追着他们——你练不一个好力，到时候被人杀了可别哭！”

“…生死由命吧。”

“瞅你这息！不，说好了，明儿早来，我在飞来阁下等着你，你跟我一起练！”元昶坏笑着“不，从现在就开始，你跟着我，快快，跑这么慢怎么减？！跟上我！胳膊摆起来才能跑得快啊笨！”

“…求放过…”燕七一路着一路被元昶呼喝着加快了速度，绕了半个岛时就已经快要扑街了，元昶只得允她停下来，看着这一小坨靠在树上成了汪。

“歇一会儿就跟我一起蛙、站步、俯卧撑，我再教你打拳…”元昶给燕七计划。

“我是女人啊大哥，练一肌疙瘩来还能要吗。”燕七吐血。

“咦？原来你是女人啊，我怎么没看来？”元昶笑嘻嘻地低下肩来，探了凑到燕七的前，假作仔细打量“你叫我一声好哥哥听听。”

“…咱们还是一起蛙吧。”

“…哼。”元昶伸手盖在燕七上摇了摇“算了，逗你的，你在旁边歇着吧，我要打拳了。”

“加油。”燕七继续靠树，元昶已是找了块平整的地面神抖擞地练起拳来，那叫一个虎虎生风，那叫一个利落净，腾挪转，勾铲挑压，动作漂亮得令人赏心悦目，力量劲得让人心底生畏，而认真投地练着拳的元昶，完全不见了平日那副熊孩的中二模样，严眉肃目，沉稳刚健，仿佛一下就长大了几岁。

然而一拳结束，就又亮一白牙冲着燕七笑：“燕小胖，过来和我打。”

“你不要说乌犁语啊，我听不懂。”燕七脚就走。

“还想跑？”元昶嘻嘻哈哈地几步就追了上去，拎着燕七的后脖领儿把她给薅了回来“我让你两只手一条总可以吧？”

“太少了，多让吧。”燕七。

“行，你说还让什么？”元昶自信满满。

“以下都让了吧。”燕七。

“…”燕九少爷从窗望见他灰土脸地从外面回来的时候已经将近中午了，不用猜，这位准是遇着元昶那货了，掐算着他差不多沐浴完毕，这才慢吞吞地起往那边去，屋见他果然在那里拿着大巾绞发上的，上只穿了件薄荷绿的纱衫，满屋里还飘着香胰的味。

“瘦了几斤？”燕九少爷坐到窗前椅上慢悠悠地问。

“姑娘腰比来御岛前细了半寸呢！”煮雨在旁边嘴快。

“来之前是多少？”燕九少爷似笑非笑地问。

“是…”煮雨刚要开就被一只的小胖手糊住了嘴。

“别人的秘密不要知太多，会被灭的。”燕七。

“你又不是别人。”燕九少爷微笑。

“听到你这么说我不知是该欣还是该防备。”

“别想太多，脑会超负荷。”

“…”是说她智商不足以支撑更多的思考吗…